Fukt i huden bidrar till lyster, spänst och en frisk hudbarriär. Fukten är även viktig för att fördröja hudens åldrande. Brist på fukt i huden kan bidra till att din hud känns stram, osmidig och lysterfattig.
Man bör alltid tillsätta fuktgivande ingredienser utifrån. När fukten väl har transporterats in i huden är det också viktigt att den stannar kvar där, och inte dunstar bort. För att maxa fukten i huden så behövs därför två olika typer av ingredienser; humektanter och okluderande fetter. Fetter är även viktiga inifrån, och har man en kost där man får i sig bra fetter som omega 3 så får man också bättre fukt i huden.
Humektanter
Humektanter som grupp består av ingredienser som har möjligheten att transportera fukt in i huden och återfukta huden inifrån. Humektanter har också möjligheten att plocka upp fukt från atmosfären, så de fungerar lite extra bra när det är varmare eftersom varm luft ofta innehåller mer fukt är den torra luften på vintern. Några av våra favoriter bland fuktgivande ingredienser är glycerin, hyaluronsyra, urea, panthenol (vitamin B5), aminosyror samt lactic acid.
Okluderande fetter
Okluderande ingredienser är feta ingredienser som fungerar som ett skyddande membran som låser in fukten i huden och förhindrar huden från att torka ut under dagen. Våra favoriter bland okluderande ingredienser är sheasmör, aprikosolja, capric/caprylic triclyceride och squalane.
Optimal Ratio är ett begrepp som mäter hur mycket fukt (humektanter) kontra fett (okluderande ingredienser) man behöver. Optimal Ratio varierar beroende på din hudtyp men också på dagsform, kosthållning och din omgivning. Både humektanter och okluderade fetter finns i alla våra fyra ansiktskrämer och i vår ögonkräm. I våra serum så har vi fokus på humektanter.
Torr hud
Har du en torr hud behöver du mycket av både humektanter och okluderande fetter. Extra viktigt är att ha en ansiktskräm som är fetare i konsistensen. Våra favoriter bland fetare, okluderande ingredienser är sheasmör och aprikosolja. Använd dessutom exfoliering regelbundet. Peelingen frigör huden från döda hudceller och hjälper därigenom till att bana väg för fukten i det du applicerar. Ge huden extra omsorg genom att använda en närande och fuktgivande mask ett par gånger i veckan.
Vi rekommenderar nedan hudvårdsrutin:
Fet hud
Har du en fet eller oljig hud behöver du mer humektanter och inte lika mycket okluderande fetter. Du behöver i första hand en mild rengöring och fuktgivande krämer. Ansiktskrämen bör vara lättare i konsistensen och inte så fet. De okluderande fetter som tillsätts bör vara lättare, så som capric/caprylic triclyceride eller squalane. Ett vanligt misstag som många med fet hud gör är att använda uttorkande produkter och att inte tillsätta fukt. Detta skapar istället en obalans i huden som gör att huden börjar producera mer fett. En fet hudtyp behöver även exfoliering regelbundet. Peelingen frigör huden från döda hudceller och hjälper därigenom till att bana väg för fukten i det du applicerar. Applicera även en djuprengörande mask ett par dagar i veckan för att bli av med överskottstalg som också kan blockera porerna.
Vi rekommenderar nedan hudvårdsrutin:
